7 Penyebab Penyakit Mental

            Seperti yang kita ketahui di zaman sekarang perkembangan teknologi sudah begitu cepat dan luar biasa, sulit kita untuk menutupi diri menanggapi hal demikian, sayangnya seiring perkembangan zaman, banyak sekali fenomena keanehan yang terjadi pada diri manusia diantaranya penyakit mental yang dari hari ke hari semakin bertambah dan banyak sekali ditemukan, adapun penyebab beraneka ragam. Oke pada artikel ini guhe mau tulis 7 penyebab penyakit mental :

1. Gizi Buruk dan Makanan

Gizi buruk tidak hanya mempengarui kesehatan fisik, tetapi kondisi mental. Karena asupan gizi dari makanan yang kita makan sangat berperan penting dalam kinerja otak kita. Oleh karena itu, kita harus memperhatikan asupan gizi untuk tubuh kita,dengan begitu akan  menciptakan mood positif. Hal ini menjadi mungkin karena neurotransmitter menyimpan tingkat bahan kimia yang tergantung pada jumlah makanan yang kita ambil, sebenarnya juga makanan juga sangat berpengaruh pada kehidupan kita dan perkembangan psikis kita juga karena rosulloh pun mengingatkan kita untuk memakan makananan yang halal karena memang pengaruh dan dampaknya bagi kesehatan psikis dan fisik kita.

 

2. Pencemaran atau racun

Ketika Anda mendengar kata polusi atau racun, itu benar-benar mengacu pada logam berat yang mencemari udara, , tanah, dan air. Lingkungan di sekitar kita tidak dijamin aman untuk manusia terutama untuk anak-anak .tentu  ada risiko yang lebih tinggi dari pencemaran atau racun tersebut terutama gangguan mental. Bahkan, jika seseorang secara teratur mengekspos ke logam berat bisa menyebabkan keracunan. Tidak masalah jika salah satu bahan akan memberikan efek minimal untuk individu, namun secara bertahap, ia menghancurkan kemampuan untuk komunikasi dan pemahaman. Hasil ekstrim lain dari terlalu banyak terpapar racun adalah sakit kepala, hipertensi, disfungsi ginjal, dan perilaku agresif.

3. Bahan Kimia / kimia otak

Bahan kimia memang selalu berdampak buruk bagi tubuh manusia. Bahkan, banyak penelitian yang mengatakan tubuh terutama otak yang terkontaminasi dengan bahan kimia terlalu banyak akan mengakibatkan perubahan kepribadian orang tersebut. Ini item tertentu masih diperdebatkan karena masih berlangsung penelitian mengenai hal ini. Oleh karena itu, menurut salah satu peneliti yang dikenal yaitu  Profesor Valenstein yang telah meneliti tentang biokimia penyakit mental bahwa ada sejumlah teori mengenai relatif menghubungkan penyakit mental ke kimia otak, tapi masih lemah.

       

4. Masalah pribadi / Pengalaman Negatif

Gangguan mental seseorang dapat terjadi bila seseorang sedang mengalmi permasalahan pribadi dan sebuah pengalaman negative. Pada kenyataannya, mereka membutuhkan outlet di mana mereka dapat melepaskan pikiran negatif mereka. Anda mungkin tidak menyadarinya, tetapi pada waktu itu masih berdiam atau tetap hidup di dalamnya. Meskipun demikian, terdapat berbagai cerita dari orang-orang yang tidak mampu mengatasi masalah pribadi mereka. Ini mempengaruhi tidak hanya kondisi sosial orang tersebut, tetapi yang paling penting itu mungkin akan menimbulkan pola destruktif atau perilaku yang dapat membahayakan dirinya sendiri.

5. Trauma Psikologis

Trauma Psikologis adalah alasan yang spesifik untuk penyakit mental . Bahkan pasien atau orang yang menderita trauma psikologis yang paling mungkin untuk mengembangkan keadaan parah halusinasi, dan gangguan mental yang disebabkan oleh pengalaman tertentu yang mereka tidak bisa menjauhkan diri dari pikiran mereka, dan terus datang kembali dalam pikiran mereka. Trauma psikologis hanya terjadi jika tak pengulangan situasi trauma psikologis yang dihadapinya. Beberapa gejala trauma psikologis adalah kecemasan, isolasi dari orang lain, perubahan suasana hati, insomnia, dan mati rasa.

6. Cedera Otak / Cacat otak

Ada sejumlah pertanyaan jika memang cedera otak akan mengakibatkan penyakit mental. Jawabannya pasti ya karena cedera otak mungkin mengakibatkan skizofrenia atau lebih dikenal sebagai gangguan psikotik. Meskipun demikian, hal ini tidak selalu terjadi sama karena menurut para ahli kesehatan mental, sejarah harus diingat dalam rangka menegakkan diagnosa atau kesimpulan bahwa individu juga memiliki kebiasaan atau perilaku yang diwujudkan akan menyebabkan gangguan mental. Memang ada perubahan atau efek kepada orang-orang yang mengalami cedera otak  terutama jika itu adalah jenis yang parah yang dapat mempengaruhi seperti bagaimana seseorang itu berpikir.

7. Genetika

Pergi ke penjelasan ilmiah dan rincian tentang penyebab turun-temurun atau genetika penyakit mental telah diidentifikasi dengan pengamatan kelainan gen yang terkait dengan skizofrenia, dan depresi manik. Secara medis masalah mental selalu dikaitkan dengan lebih dari satu gen yang benar-benar terjadi karena gen yang berbeda ditemukan pada kromosom berbagai populasi yang paling luas. Bahkan, sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 1980 membuktikan fakta ini, karena penemuan mereka dari dua gen pada beberapa individu yang didiagnosis depresi manik. Memang benar bahwa dalam sebuah keluarga yang memiliki riwayat gangguan mental, bahwa gen tertentu dapat diturunkan, tetapi hanya bisa dipicu jika seseorang terkena bahan kimia atau obat yang rentan untuk meningkatkan penyakit mental.

        Hal yang terpenting sekarang adalah di sekitar kita banyak yang demikian, karena itu lindungilah keluarga kita jangan segan jika ada hal yang aneh yang terjadi pada keluarga kita segeralah kita menghubungi yang ahlinya ( psikologi/psikiater )

Read More

7 Tips Mengatasi Stress

            Sebenarnya rasa stress, depresi sebenarnya itu lumrah terjadi pada manusia karena mereka pasti akan menghadapi kerasnya kehidupan, ujian kehidupan, karena saat itulah mental dan diri kita benar – benar diuji oleh Tuhan hanya saja ada yang mampu bertahan dan ada yang tidak, ya ini 7 tips buat loe gimana cara menghilangkan stress :

1. Mencari tempat yang tenang

 Usahakan untuk berjalan-jalan di tempat yang asri dan bisa membuat pikiran dan jiwa kita menjadi tenang. Seperti melihat pemandangan di alam yang masih alami seperti pengunungan atau tempat-tempat yang menurut anda bisa menenangkan diri dan mendamaikan hati anda.

2. Tertawa nikmatilah setiap detik hidup anda

Ketika dilanda yang namanya depresi, tertawa merupakan salah satu obat untuk menghilangkan depresi tersebut. Anda bisa melihat hiburan di tv yang berupa komedi yang bisa membuat anda tertawa lepas.

3. Olahraga

            Olahraga teratur. Berolahraga secara teratur adalah hal yang baik untuk menyehatkan fisik dan juga mental Anda, mental yang kuat ada dalam jiwa yang kuat dan sehat melalui olahraga juga bisa perpanjang umur lho ( kecuali udah takdir loe haha ).

4. Makan – makanan yang sehat

Diet sehat tidak hanya merupakan bahan bakar tubuh, tetapi juga menyegarkan pikiran Anda. Beberapa studi menunjukkan makanan yang kaya omega-3 asam lemak dan vitamin B12 dapat membantu mengurangi perubahan mood seperti depresi.

5. Berpikiran Positif / Rubah cara pandang

            Sejujurnya rasa stress itu muncul karena, kita berpikiran yang aneh kali ya soalnya memang pada aneh yang dipikirkannya masa loe mikir orang kaya nah  loe orang kismin ? haha sebenarnya justru itu jadi lecutan  harusnya bukan malah jadi beban -_-, so berpikir positif, ingat pikiran hanya bisa dimasuki satu aspek kehidupan baik / buruk

6. Salurkan Hobi

Apabila anda hobby membaca buku. Usahakan untuk meluangkan hobbi membaca buku tersebut. Sebab membaca buku juga mampu menghilangkan depresi yang anda alami selama ini.

7. Berdoa dan Berusaha

            Yang terakhir so pasti berdo’a dan berusaha karena Tuhanlah yang membuat loe – loe semua takut stress gila kaya kismin dsb, dan ingat barengi juga dengan usaha berpikirlah kreatif karena guhe percaya loe – loe pade punya potensi demikian  percayalah  pada dirimu karena itulah kekuatan terbesar dirimu.

            Semoga artikelnya bermanfaat dan berguna, mudah – mudahan kita terpisah dari golongan tukang stress heheu ^_^

Read More

7 Penyakit Psikis

             Gangguan mental atau penyakit mental adalah pola psikologis atau perilaku yang pada umumnya terkait dengan stress atau kelainan mental yang tidak dianggap sebagai bagian dari perkembangan normal manusia. Gangguan tersebut didefinisikan sebagai kombinasi afektif, perilaku, komponen kognitif atau persepsi, yang berhubungan dengan fungsi tertentu pada daerah otak atau sistem saraf yang menjalankan fungsi sosial manusia. Sebenarnya ada berbagai macam alasan kenapa seseorang bisa mengalami penyakit psikis tersebut mungkin ada problem buruk di masa lalunya, mungkin ada keturunan keluarganya ataupun memang ada gangguan dari sejak lahirnya. Berikut ini adalah 7 penyakit psikis yang menurut saya sendiri aneh : 

             1. Bipolar Disoder

 

           Gangguan Kekacauan di otak yang terjadi antara lain adalah aktivasi otak abnormal, ketidaknormalan transmisi GABA (gamma-aminobutyric acid) dan glutamat di otak bagian hippocampus. Juga terjadi penurunan metabolisme di otak daerah korteks prefrontal. Tidak berfungsinya amigdala, yaitu komponen kunci sistem limbik di otak yang terlibat saat seseorang merasa cemas, menderita dan takut bipolar

            2. Depresi

        Depresi itu sendiri merupakan respons mental seseorang dalam menghadapi berbagai persoalan kehidupan, dan muncul disaat semua masalah menumpuk di otak dan tak tahu bagaimana cara mengatasinya. Sebagian besar orang tak merasakan gejala depresi, namun bila memuncak akan timbul perasaan yang tak bisa kita hindari.

            3. Autis 

         Autis merupakan Suatu kondisi mengenai seseorang sejak lahir ataupun saat masa balita, yang membuat dirinya tidak dapat membentuk hubungan sosial atau komunikasi yang normal. Akibatnya anak tersebut terisolasi dari manusia lain dan masuk dalam dunia repetitive, aktivitas dan minat yang obsesif.



  

            4. Stres 

            Stres adalah suatu kondisi yang dinamis saat seorang individu dihadapkan pada peluang, tuntutan, atau sumber daya yang terkait dengan apa yang dihasratkan oleh individu itu dan yang hasilnya dipandang tidak pasti dan penting. Stress juga merupakan beban rohani yang melebihi kemampuan maksimum rohani itu sendiri, sehingga perbuatan kurang terkontrol secara sehat.

         5. Skizofrenia 

          Skizofrenia  adalah Gangguan kejiwaan dan kondisi medis yang mempengaruhi fungsi otak manusia, mempengaruhi fungsi normal kognitif, emosional dan tingkah laku. Ia adalah gangguan jiwa psikotik  paling lazim dengan ciri hilangnya perasaan afektif atau respons emosional dan menarik diri dari hubungan antarpribadi normal. Sering kali diikuti dengan delusi (keyakinan yang salah) dan halusinasi (persepsi tanpa ada rangsang pancaindra.

            6. Enosimania: terus-terusan merasa bersalah

        Enosimania adalah tekanan untuk berpikir diri seseorang telah melakukan kesalahan atau dikritik yang tidak bisa dimaafkan, dikenal juga dengan beberapa nama lain seperti Enissophobia, Enosiophobia, ‘takut melakukan kesalahan besar’ dan ‘takut kritikan’. Gejalanya biasanya napas pendek dan cepat, detakan jantung tak menentu, berkeringat, muak, dan tentunya ketakutan yang besar.

         7. Kleptomania

          Kleptomania (bahasa Yunani: κλέπτειν, kleptein, "mencuri", μανία, "mania") adalah penyakit jiwa yang membuat penderitanya tidak bisa menahan diri untuk mencuri. Sang penderita biasanya merasakan rasa tegang subjektif sebelum mencuri dan merasakan kelegaan atau kenikmatan setelah mereka melakukan tindakan mencuri tersebut. Tindakan ini harus dibedakan dari tindakan mencuri biasa yang biasanya didorong oleh motivasi keuntungan dan telah direncanakan sebelumnya.

 

Read More

7 Cara Mengendalikan Rasa Takut

          Dalam kehidupan manusia taakan pernah lepas dari yang namanya rasa bahagia takut dsb, sebab itulah arti kehidupan sebenarnya banyak rasa terdapat disana, namun seperti yang kita ketahui zaman sekarang banyak sekali hal – hal yang tak bisa dipahami oleh logika kita tentang fenomena yang terjadi di abad sekarang, salah satu contohnya ada rasa takut, rasa cemas yang orang anggap itu aneh namun sebenarnya itu bisa disembuhkan dan dipahami secara ilmiah. Satu hal yang mesti diingat ketakutan atau energy negative apapun akan selalu ada pada diri hanya saja bagaimana cara kita menyikapinya, okeh langsung saja 7 tips bagaimana mengendalikan rasa takut/cemas :

1. Cari apa yang anda takuti itu, tulis ( jika perlu ) kemudian kurangkanlah perasaan itu dengan berpikir positif dan menerima bahwa saya memang takut ( semakin ditentang semakin teringat ) . Sisihkan sebahagian daripadanya sedikit demi sedikit dan coba pahami betul apa yang anda hadapi.

2. Pelajarilah sebab dan alasan ketakutan itu tetapi jika anda tidak yakin betul apa sebab musababnya lebih baik meminta pertolongan atau petunjuk orang yang lebih ahli ( psikologi/ psikiater ) tapi ada baiknya anda tuliskan sebanyak – banyaknya dalam buku lalu anda pikirkan solusinya.

3. Abaikan rasa takut itu, Mengabaikan perasaan yang Anda anggap takut , misal salah satu contoh mengabaikan rasa takut Anda saat Anda berjalan sendiri di tengah malam. Walaupun kita mengabaikan kita tetap waspada dan hilankan rasa takut dalam diri.

4. Jika cara diatas gagal, maka berusahalah terus menerima dan jangan berkata bahwa saya tidak takut tidak takut, karena itulah yang justru akan memunculkan ketakutan yang luar biasa, tapi memang saya takut padanya tapi saya harus bisa melanjutkan hidup saya

5. Percaya Diri maupun percaya kekuatan yang Anda miliki untuk melakukan sesuatu tanpa rasa takut itu akan membuat Anda lebih rileks dalam menghadapi hal yang Anda takuti, ingat juga untuk selalu berpikir positif !

6. Kuatkan hatimu karena hatimu adalah penentu kekuatan pada dirimu, yakinlah bahwa saya bisa menghadapi semua ini dengan mudah dan akan sembuh 100%

7. Berdo’alah kepada Tuhanmu karena dialah yang berkehendak atas segala apa yang telah terjadi pada dirimu.

Nah dengan kita berpikir positif mengalirkan energy postif insya allah kita semua bisa mengendalikan rasa takut atau cemas tersebut secara perlahan memang perlu kesabaran, karena disitulah tantangannya.

“ Ingatlah rencana Tuhan itu indah, hanya saja kita tak tahu bagaimana menemukan cara agar semua menjadi indah “

Read More

7 Cara Mendapatkan Kebahagiaan

Okeh gans ini artikel baru gue tentang “bagaimana caranya mendapatkan kebahagian, karena seperti yang kita ketahui bahwa kebahagiaan adalah harta termahal dari sebuah nilai kehidupa”, banyak orang yang korup di zaman sekarang, padahal kita tahu mereka semua adalah orang kaya tapi kenapa ? mereka melakukannya. Kebahagiaan adalah harta termahal dan itulah yang mereka cari karena itu ada tips dan trik kebahagiaan. Satu  hal yang musti loe inget tanpa agama tanpa adanya Tuhan mustahil kita bisa mendapatkan kebahagiaan, berikut adalah 7 tips bagaimana kita bisa mendapatkan kebahagiaan :

1. Jangan pernah membenci orang lain, meskipun mereka telah banyak berbuat salah padamu, atau merampas hak hak kamu, maafkanlah mereka dan terimalah setiap kenyataan yang ada
2. Jangan pernah merasa gundah gulana, perbanyaklah berdo'a dan berusahalah
3. Hiduplah tetap dalam keadaan sederhana, rendah hati, meskipun kamu berada dalam kegelimangan harta dan kekayaan
4. Selalulah berfikiran positif, meskipun banyak cobaan yang menghadangmu
5. Husnudzhanlah selamanya untuk Tuhanmu
6.Selalu memberi lebih banyak, meskipun orang lain tak memberi kamu, meskipun kamu dalam keadaan kekurangan
7. Perbanyaklah bersyukur karena dari sinilah kau akan dapatkan sejuta kunci kebahagiaan hidup.

“ Jika kita menginginkan kebahagiaan  wujudkanlah  dengan  tangan  kita karena senantiasanya Tuhan telah memberikan kita jalan untuk mendapatkannya “

Read More

Apa Aku Pantas di Benci ?

           Ingin rasanya kumengerti perasaan orang - orang yang jauh dari keramaian dan kebahagiaan, merekalah orang - orang yang tak seberuntung seperti kita, mereka yang terus berjuang dan hidup dalam kesendirian, sulit untuk memahami dan mengerti itu semua, tapi aku bisa merasakan apa yang sebenarnya mereka rasakan, mereka yang hidup dalam kesendiriaan, mereka yang hidup dalam kebenciaan, mereka yang hidup dalam hinaan dan penindasaan, mereka yang hidup dalam kemiskinan, aku bisa merasakan bahwa hati mereka menjerit kesakitan, menyaksikan realita yang begitu menyakitkan yang menimpa diri mereka.

                 Hidup dalam kesakitan itulah mereka yang rasakan sampai hari ini, dan mereka begitu banyak merasakan kesakitan yang demikian, tapi mereka tak hiraukan demi sesuap nasi, demi membahagiakan keluarganya, demi mewujudkan cita - citanya, yang mereka tahu hanya itu dan yang mereka lakukan adalah untuk mewujdukan itu semua. Inikah hidup yang begitu sakit itu, saat semua orang mengeluh karena harta yang dimilikinya berkurang mereka hanya berpikir bagaimana untuk bisa mendapatkan itu semua, karena itulah sob syukurilah apa yang kita miliki sekarang, sesulit apapun jalan yang kau lalui pasti ada jalan yang terbaik untukmu.

                     Apa aku pantas dibenci ? atau aku pantas ditindas? tidak !! kalian pantas mendapatkan kebahagian dan Tuhan pasti telah mempersiapkan rencana yang begitu luar biasa buat dirimu, hanya saja satu hal kau harus mau berusaha menguras keringat demi terwujudnya impian kita, tak mungkin ada keajaiban tanpa ada usaha yang keras dari kita, karena keajaiban itu muncul dari kerja keras yang kuat dari diri kita. Menyerah atau tidak ? dibenci atau tidak ? semuanya adalah pilihanmu sendiri, dan ingatlah semua indah pada waktunya.

" Beristirahatlah karena itu sebagian dari usaha untuk menuju keberhasilan "

Read More

Tetap Berkarya

          Berkarya untuk bangsanya adalah nilai yang sangat luhur dari lubuk hatinya, kecintaanya terhadap bangsanya sendiri. Mengembangkan bakat dan minat adalah langkah untuk bisa menunjukan potensi diri, hanya saja - hanya saja sedikit ganjalan kecil bisa membuat sayap kita patah dan tak mampu lagi terbang di angkasa, dialah tantangan kehidupan yang harus kita lalui dan hadapi dengan kemampuan kita.

             Rintangan pasti akan datang bertubi - tubi ujian pasti akan datang silih berganti dan senyuman akan terus bergiliran dengan kesedihan, dua hal ini takkan pernah terpisahkan. Di jalan nanti rintangan seperti ini akan terus berdatangan entah itu kapan, tapi setiap waktu pasti akan datang. Inilah sesuatu yang perlu kita renungkan saat ada sebuah duri kecil apakah kita akan tetap berkarya atau akan terbungkus kertas hitam dan menjatuhkannya kedalam jurang kesesatan ? banyak diantara kita yang mengalami apa itu arti

kebusukan, kebusukan yang tak akan pernah mendatangkan kebahagiaan sejati dalam hidupnya yang ada hanya kesesatan dan kebuntuan yang menjadikan keputusasaan.

              Kekurangan yang ada dalam diri, bukan jadi alasan kita untuk berhenti berkarya menghadapi masa depan, depan sana tergantung apa yang kita lakukan sekarang, tapi ingatlah rencana Tuhan itu lebih luar biasa dari apa yang kita rencanakan, sesempurna apapun rencana kita rencanannya tak tergantikan !. Tetap Berkarya meskipun ujian datang silih berganti, tetap berkarya meskipun semua orang memandang itu hina karena Tuhanmu lebih tahu mana yang benar ! tetap berkarya meskipun segala keterbatasan ada pada dirimu ! tetap berkarya meskipun akhirnya kau gagal dan menderita apa rasanya menjadi pecundang ! tetap berkarya karena suatu saat karyamu akan dikenang oleh mereka yang sedang berusaha dan tak kenal menyerah.

" Alasan terbodoh kita berhenti berkarya adalah karena kekurangan kita ! "

Read More

Biarkan Diri ini Diam

       Langsung aja sob guhe masterblee7, kesempatan kali ini guhe mau bahas Biarkan Diri ini Diam. Entah apa yang harus dikatakan melalui lisan yang bisa hanya kutuliskan lewat tulisan.Semua yang telah terjadi pada diri ini, ingin rasanya berteriak dan berontak hadapi segala kebusukan kenyataan hidup ini, andai jika itu bisa dan bisa aku akan sangat bersyukur. Hari ini memang sungguh misteri Illahi untuk membuat semuanya terasa begitu misteri dan berbeda, engkau telah persiapkan rencana terbaik dari segala rencana yang telah manusia rancang dan terapkan pada kehidupannya.

        Andai Kata bibir ini mampu berucap aku akan mengucapkannya, andai kata aku berani dan tak takut maka aku akan mengatakan dan melakukannya sebaik apa yang ku bisa sekarang, tapi dunia ini telah mengajarkan berbeda dan terlahir begitu kejam, karena manusialah yang menciptakan demikian, Kita takut untuk bertindak dan berucap dengan segala kemunafikan dan kebusukan manusia jahanam sekarang, masih adakah moral diantara Kita? masih adakah iman diantara kita? kurasa itu pertanyaan yang harus kita jawab. Aku yakin masih ada berlian yang masih suci dan terus suci, meskipun dia telah terkontaminasi dengan kebusukan, meskipun memang jarang dan sangat sulit ditemukan aku yakin itu benar - benar ada.

         Nilai terbaik bukan diberikan oleh manusia, prestasi dan pujian itu hanya topeng belaka, ujian dan tantangan adalah pembentukan kualitas diri untuk jauh lebih baik, meskipun terlihat seperti sampah di kebanyakan orang, tapi disanalah tantangan dan ujian sebenarnya, apa kita bisa menghadapinya ? atau terjatuh di dalam lubang kebusukan ? inilah saatnya Kita diam sebentar dan merenungkan setiap kejadian dan keyakinan pandangan dan pemikiran Kita, untuk berpikir lebih jernih dan bijak dalam mengatasi kehidupan. Diamlah diri ini dari segala kesibukan biarkan diri ini merasakan apa yang dinamakan ketenangan dan kejernihan apa sebenarnya arti kehidupan .

            Inilah saat terbaik kita untuk mewujudkan dan merasakan apa yang sebenarnya menjadi keinginan Kita dalam kehidupan, harta ternyata tidak membawa kebahagiaan, karena kebahagiaan didapat dari dekat kepada-NYA, dan cinta dari-NYA, aku tahu imanku begitu lemah tapi biarkan diri ini diam dan berpikir untuk merenungkannya dan menemukan jawabannya. 

" Tidak apa aku dikatakan pecundang, asalkan masih bisa merasakan apa artinya kebahagian "

Read More

Menghadapi Diri Lebih Sulit dari Menghadapi Dunia ini !

           Okeh guys, nice to meet you me Masterblee7, itu kode name guhe di dunia maya muhhehe, okeh langsung aja pada intinya adapun tema yang saya ingin ambil sekarang adalah betapa sulitnya menghadapi diri sendiri, dibandingkan menghadapi dunia ini. Rosul Kita so pasti Nabi Muhammad SAW pernah berkata bahwa jihad yang paling besar itu adalah jihad melawan diri sendiri. Mengingat hal tersebut secara tak langsung kita bisa menyimpulkan musuh terbesar kita adalah diri kita sendiri ya ga ?

            Menjadi bahan renungan buat kita semua, bahwa diri sendiri itu punya kemampuan untuk mengubah dunia busuk ini, menjadi sebuah dunia yang luar biasa. Nafsu yang terdapat pada setiap diri insan masing – masing ini begitu berat dan besar, juga sulit untuk ditaklukan dengan sendirinya, perlu perjuangan keras untuk menang dari diri kita sendiri. Jika Kita melihat lebih kedalam, kedalam lagi ternyata memang hati dan diri kita sulit dipahami tapi bisa dimengerti, ya inilah tantangan yang harus kita taklukan bukan dengan fisik, melainkan dengan nurani yang suci. Jawaban itu akan sulit ditemukan, sebab saat seorang manusia menemukannya itu akan jadi kekuatan yang luar biasa bagi dirinya.

            Menghadapi dirilah adalah tantangan terbesar hidup kita, apakah kita bisa mengendalikan diri kita? Atau justru kitalah yang dikendalikan olehnya, ini adalah pertempuran besar dalam diri, apalagi dalam hati kita. Entah apa yang akan terjadi di depan, manusia tak tahu sama sekali tentang apa – apa yang ada didepannya. Tapi kita bisa merubah apa – apa sekarang yang kita jalani, meskipun tahu bahwa menghadapi dirilah adalah hal yang tersulit di dunia ini ! tapi itulah tantangan kita untuk menghadapi masa depan nanti. Taka da kata gagal yang ada adalah mencoba – mencoba, mengubah diri ini terlebih dahulu perlahan – lahan mengubah dunia. Ingatlah ucapan ini KAMU, tak akan pernah mengubah dunia sendiri, seberapa pintar atau sekuat apapun KAMU, tapi milikah teman yang banyak apalagi sahabat yang selalu ada di setiap saat, dimanapun kau membutuhkannya.

            Jangan Kau sesali apa – apa yang telah terjadi, karena hidup bukan untuk disesali tapi untuk disyukuri, majulah hadapilah dirimu sendiri, dan temukan jawaban itu di mulai dari sekarang tanpa ada rasa pantang menyerah dalam diri, biarlah orang mencaci dan memaki. Hidup adalah pilihan diri kita sendiri, dan diri kita sendiri adalah potensi yang harus kita kembangkan dan maksimalkan menghadapi kehidupan nanti. Tak ada kata terlambat dalam memulai langkah baru yang baik, terus melangkah dan berpikir kreatiflah maka kau akan jadi insan yang berguna.

“ Hadapilah diri sendiri dengan sebaik – baiknya, baru kau bisa hadapi dunia ini dengan seperti itu juga “

Read More

Ada Kala Diam itu Jawaban

  Okeh sob balik lagi dengan guhee, huhu Zuhud Brokok sekarang ganti MasterBlee7, okeh langsung aja, buat tema kali ini guhe ngambil judul Ada Kala Diam itu Jawaban. Ya seperti yang kita ketahui sekrang zaman sudah sangat berubah dari hari ke hari, masa ke masa semua mempunyai ciri khasnya masing – masing, tapi yang terpenting disini adalah apakah kita bisa mengubah itu semua atau akan terhanyut dalam derita kekejian rezim perubahan zaman ? itu yang musti dijawab sama kite genarasi muda bung !

          Kurasa di zaman sekarang khususnya bangsa Indonesia, korupsi ataupun kejahatan sudah menjadi hal lumrah, karena paradigma masyarakat bangsa Indonesia yang perlahan sudah mulai berubah kea rah liberalisme, yang menyatakan kebebasan sebebas – bebasnya, nyatanya kenyataan itu tak bisa dijadikan acuan untuk lebih bijak menyikapi hal demikian itu adalah ciri khas bangsa Kita ini. Bangsa ini belum siap dalam hal memilah dan berpikir bijaksana begitupun guhe.

          Zaman sekarang siapa yang kuat dia akan bertahan, tapi sebenarnya adalah siapa yang bisa mengendalikan dirilah dia yang sebenar – benarnya kuat dan akan terus bertahan dan menang . Sungguh tragis melihat bangsa ini sekarang, kebebasan yang di bangga – banggakan bukan menjadi hal yang positif melainkan menjadi hal, yang menyengsarakan bangsa. Disinilah bung saatnya Kita generasi muda yang punya langkah kreatif, Guhe emang takut saat harus berkata begini – begitu paling tidak tulisan ini bisa, menggambarkan rasa apa yang guhe rasakan sekarang, bukan karena ucapan melainkan Karena tindakan yang mebuat orang menjadi lebih baik.

          Ya memang benar Kita jangan takut pada hidup ataupun apa yang ada dalam hidup itu, karena Kita punya Allah, yang maha segala – galanya, yang akan selalu menolong Kita dan memberikan jalan keluar untuk Kita. Ini adalah perjuangan berat dalam nurani ini, jujur rasa takut pada hal SARA, dimusuhi, diancam, diteror atau dibunuh kadang banyak penghalang seperti itu yang selalu menghambat langkah Kita untuk berkarya, tapi Sob itu wajar dan biasa karena pada dasarnya kita hanya manusia biasa yang selalu dikelilingi rasa takut. Ketakutan jangan jadikan alasan Kita untuk berhenti berkarya melainkan menjadi acuan dan tolakan Kita untuk lebih berkarya kembali.

          Sob kalau Loe ga bisa temukan jawaban lewat lisan, maka berdiamlah dan renungkanlah atau tuliskanlah karena sebenarnya jawaban itu selalu ada di dalam diri kita . Melangkah lah kedepan jangan kau hiraukan apa yang ada disampingnya tapi berhati – hatilah dalam bertindak dengan banyak memperhatikan .

“ Cara Terbaik menghadapi ketakutan adalah dengan menghadapi diri sendiri “

Read More