7 Cara Memotivasi Diri

         Zaman yang membuat kita buta akan kehidupan sebenarnya adalah zaman jahiliah yaitu zaman kebodohan, dan kurasa bukannya mengalami kemajuan dunia ini tapi ternyata malah mengalami kemunduran moral, sering kali kita dihadapkan pada kasus yang membuat kita tak tahu harus berbuat apa dan kehilangan arah tujuan dan kepercyaan dirinya, inilah yang menjadi pr besar kita sekarang bagaimana memotivasi diri ini !

            Perjalanan kehidupan tak ada yang mudah dan selalu dikelilingi kerikil – kerikil tajam yang menyesakan kehidupan tapi dibalik itu semua tersimpan setiap jawaban dari segala misteri kehidupan yang kita benar anggap sulit, jawaban itu ada jika kita menginginkannya ! dan jawaban itu ada pada diri yang harus kita lakukan adalah mempercayai diri dan memotivasi diri untuk berbuat lebih baik lagi dan tak mau menyerah. Tak ada kesuksesan yang didapat dengan mudah mereka perlu pengorbanan dan usaha yang begitu maksimal. Okey sob saat inilah mari kita belajar untuk mempercayai diri dan member motivasi terbaik pada diri, berikut ini adalah 7 cara memotivasi diri versi guhe zuhud brokok :

1. Begin From Heart

Mulailah dari niat yang tulus karena sesungguhnya ketulusan niat itu adalah awal dan akan jadi hasil dari segalanya, niatkan yang baik maka hasilnya pun akan baik

2.  Begin From Think

Lalu mulailah dengan memikirkan apa pencapaian yang kita inginkan dan yang kita ingin capai karena itu adalah tolakan dan lecutan motivasi diri kita untuk bisa mencapai apa yang kita impi – impikan

3. Let’s do

Mari kita lakukan apa yang kita pikirkan apa yang kita impi – impikan, percuma 1.000 kali berpikir jika kita tidak pernah mau memulai bertindak, seribu teori tak ada artinya jika kita sudah membuktikan satu tindakan meskipun itu kecil

4. Siap dengan kenyataan

Kenyataan kehidupan memang pahit, karena itulah kalian harus bisa menerima kenyataan kehidupan yang memang menyakitkan untuk dirasakan, dan jadikan itu sebagai pembelajaran kehidupan sehingga kita bisa kuat – kuat dan terus kuat

5. Carilah Motivasi

Motivasi itu banyak datangnya kurasa 1.000.000 : 1 dengan tantangan karena itulah carilah motivasi itu, entah dari orang lain dari diri sendiri dari hewan dari tumbuhan dari ucapan dari pembelajaran kehidupan yang kau dapatkan, ingat motivasi itu ada dalam diri kita namun sulit ditemukan karena kenyataan dan kepedihan kehidupan telah membuat kita menjadi buta, ingat ini ! Jika kita tak bisa menemukan motivasi maka ciptakanlah motivasi itu sendiri

6. Believe

Motivasi terbesar adalah percaya pada dirimu sendiri, saat dia percaya pada dirimu sendiri maka saat itulah dia akan menjadi pribadi terkuat dirinya yaitu dirinya sendiri, percayalah bahwa kau mau dank au dapatkan melakukannya “ AKU YAKIN BISA JIKA TIDAK BISA NAMANYA BUKAN AKU”

7. Tawakal

Berwakalah pada Tuhanmu karena segala yang terjadi pada dirimu semata – mata adalah kuasanya pasrahkan semuanya padanya .

            Semoga arttikelnya bermanfaat, dan bisa diamalkan ^_^ marilah percaya pada diri kita sendiri, jika kita yakin sukses 50% telah kita dapatkan jika kita mengamalkannya maka 100%lah yang kita dapatkan !

Read More

7 Fakta Unik Tentang Timnas U-23

Berikut 7 Fakta Unik Timnas U23 Indonesia :

7. RD merupakan panggilan akrab untuk sang pelatih Rahmad Darmawan, yang sebelumnya juga menorehkan prestasi saat melatih Persipura, Sriwijaya FC, dan juga Persija, sekarang dia adalah pelatih arema indonesia.

Salut kepada RD, yang membawa para punggawa Timnas U23 Indonesia sampai final SEA Games 2011.

6. Pemain naturalisasi juga menambah semarak, dan memberi kekuatan lebih Timnas U23 Indonesia seperti salah satunya yang menjadi bintang lapangan, Diego Michiels.

5. Ada Trio Papua yaitu Titus Bonai, Patrich Wanggai, dan Okto Maniani yang digadang juga sebagai Triangle maut dari Timnas U23 Indonesia.

4. Titus Bonai atau yang akrab dipanggil Tibo, mempunyai kebiasaan mengunyah sirih sebelum memulai pertandingan sepakbola.

3. Titus Bonai atau Tibo juga selalu menggoyang jaring gawang lawan.

2. Meskipun kalah dari Malaysia di Final Sea Games 2011 dengan skor akhir 5-4, melalui tendangan pinalti yang dua kali gagal dilakukan oleh Gunawan Dwi Cahyo dan Ferdinand Sinaga, namun Timnas U23 sudah bermain maksimal dan applaus untuk perjuangannya.. next kita yang menang!

1. Selain insiden pembakaran loket, duka kekalahan Timnas U23 juga merupakan duka bagi dua supporter yang meninggal sebelum bisa melihat Tim kecintaan mereka berlaga, salah satunya Reno remaja usia 20 tahun yang terinjak ribuan penonton lain saat ikut berdesakan merangsek masuk Gelora Bung Karno.

Meskipun kekalahan kita dapatkan, tapi justru inilah pembelajaran terbaik untuk membangun masa depan persepakbolaan indonesia

Read More

7 Fobia teraneh di dunia

          Seperti yang kita ketahui fobia, sudah bukan hal yang lazim lagi sebab hamper setiap orang di dunia ini memiliki ketakutan berlebih yang kita ketahui dengan istilah fobia, berikut adalah 7 fobia teraneh di dunia
1. Panophobia (Takut Banyak Hal)

Fobia ini bisa dikategorikan fobia yang ekstrim dan aneh, karena dia bisa takut pada segala hal yang padahal menurut orang lain itu adalah hal lumrah, dan ketakutannya begitu aneh misalnya takut pada ruang tertutup kaca keramaian pisau dan sebagainya      

2. Takut menyentuh orang lain

Penyanyi Kelly Osbourne adalah haphophobic. Dia memiliki rasa takut menyentuh orang lain dan bisa hampir mual jika tidak sengaja tersentuh oleh orang lain

3. Heliophobia ( Takut Matahari )

Fobia ini agak aneh, di mana seseorang yang memiliki heliophobia akan takut terpapar sinar matahari. Sehingga dirinya akan menghindari tempat-tempat yang membuatnya terpapar sinar matahari dalam waktu yang lebih lama.

4. Nosocomephobia (Takut Rumah Sakit) Fobia yang satu ini di derita oleh Richard Nixon yak ni Presiden Amerika Serikat ke-34 yang terkenal dengan skandal Watergate ini, tersugesti bahwa setelah masuk ke rumah sakit, tidak akan pernah keluar dalam keadaan hidup. Pada 1974, ia menderita pembekuan darah dan menolak dibawa ke rumah sakit. Namun, ketika diberitahu bahwa jika ia tidak pergi, ia akan mati, Nixon pun menurut.

5. Agliophobia ( Takut akan rasa sakit )

Fobia yang satu ini emang aneh mereka yang menderita justru benar – benar takut menderita rasa sakit sedangkan dunia ini memang penuh kesakitan yang mungkin banyak di derita

6. Taphephobia (Takut Dikubur Hidup-hidup)

Presiden pertama Amerika Serikat ini memang terlihat gagah berani. Ia memimpin pasukan dan mempertaruhkan hidupnya untuk orang lain. Dia memiliki ketakutan yang sangat serius pada penguburan prematur. Ketakutan ini tertulis jelas di ranjang kematiannya, 1799. Ia membuat pernyataan resmi bahwa tubuhnya baru boleh dikubur dua hari setelah kematiannya. Ia khawatir tubuhnya masih hidup saat dikubur.

7. Phobophobia - Takut memiliki Fobia

Dan inilah fobia teraneh menurut gue, Phobophoia muncul di antara rasa stres pasien dan fobia. Dengan kata lain, ini semacam jembatan antara kecemasan pasien dan juga jenis fobia yang dideritanya, membentuk kecenderungan yang kuat dan ekstrem terhadap fobia. Pada dasarnya, phobophobia bukanlah foba yang dianggap penting, tetapi dapat menjadi faktor penting pemicu fobia. Fobia ini tidak memiliki pemicu, tetapi dapat memberikan sensasi yang menimbulkan serangan rasa panik.

            “ Setiap apa yang Tuhan kita berikan sebenarnya adalah anugrah dan dia pasti memberikan jalan terbaik bagi kita karena ingat semua indah pada waktunya jika kita mau mewujudkannya. ^_^ “

Read More

8 Situs Membuka Twitter

      Buat loe yang suka buwa twitter, ga ada salahnya loe buka akun twitter loe pake uber sosial brow yah sekalian cari pengalaman di website lain, oh iya Ubersosial itu adalah  aplikasi pihak ketiga pada jejaring sosial Twitter yang merupakan produk dari UberMedia, Inc sebuah perusahaan pengembang aplikasi sosial media. Ubersocial bekerja pada perangkat telepon selular Blackberry, Android dan iPhone  okeh guys berikut 8 situs untuk membuka twitter :

1. m.twitter.com

Situs resmi dari twitter. Fiturnya kurang lengkap, namun biaya aksesnya relatif murah, 2-6 kb saja, ya ini sih buat loe yang ga punya pulsa aja :D

2. m.tweete.net

Kekurangan mobile twitter di lengkapi di sini. Sudah ada fitur @, @@, RT, fav, dan DM. tampilan juga menarik.

3. m.dabr.co.uk

Tampilan tidak jauh berbeda dngn m.tweete.net, juga menyediakan fitur @, @@, RT, fav, dan yang lainnya. Dabr menyediakan tema untuk hp touch screen.

4. m.Tweetdeck.com

Tampilannya jauh lebih simple tapi menurut gue agak sedikit ribet juga, di situs ini tidak jauh berbeda dengan situs lainnya hanya saja pengontrolan seluruh kegiatan twitter jauh lebih mudah terkontrol.

5. m.slandr.net

Tampilan masih tidak jauh beda dengan tweete dan dabr, hanya bedanya di bagian setting menu ada geo, untuk mengupdate di mana sekarang kita berada. Halamannya sedikit lebih besar, 6-9 kb.

6. m.twitsat.com  

Situs ini agak berbeda dari yang lainnya. Halamannya cukup besar, tdk cocok buat sahabat yang ingin hemat biaya.

7. m.tuitwit.com

Situs ini agak berbeda dari yang lainnya Nah, ini yang paling sering saya gunakan. Berbanggalah kita, karena ini produk lokal loh.. Fiturnya selain @, @@, RT, dan lainnya, ada juga upload picture, kode kode smile, dan lainnya..
8. Writelonger.com
selain fitur @, @@, RT, di sini kita bisa memilih tipe tampilan touch, PC, mobile, dll. Backgroundnya juga bisa di ganti sesuai selera

          Sebenarnya masih banyak situs lainnya juga TwitMania TwitThat Make a Tweet Tweet Go iTweet dan masih banyak lagi semoga artikelnya bermanfaat ^_^

Read More

7 Cara Mengatasi Fobia

Fobia adalah rasa takut yang berlebihan dan tidak wajar terhadap suatu benda, situasi, atau kejadian tertentu, yang ditandai dengan keinginan untuk selalu menghindari sesuatu yang ditakuti itu. Perbedaan fobia dengan rasa takut biasa adalah sesuatu yang ditakuti oleh penderita fobia biasanya bukanlah obyek yang menakutkan bagi sebagian besar orang normal. Apabila penderita fobia secara tidak sengaja atau terpaksa bersinggungan dengan obyek yang ditakuti, maka akan terjadi reaksi panik, cemas, gemetar, nafas pendek dan cepat, jantung berdebar, keringat dingin, ingin muntah, kepala pusing, badan lemas, tidak mampu bergerak, atau bahkan sampai pingsan. Pada kasus fobia yang lebih parah, gejala kecemasan yang sangat hebat selalu menyertai penderita. Penderita akan terus-menerus merasa takut walaupun disekitarnya tidak ada obyek yang ditakutinya. Perasaan cemas bisa muncul hanya dengan membayangkan atau mengingat obyek yang ditakuti.

Okeh Guys berikut sedikit penjelasan tentang fobia, nah ini tips 7 cara mengatasi fobia :

1. Anda harus menerima ketakutan ( fobia ) yang ada rasakan dan menerimanya pada diri anda, jangan ditolak semakin ditolak semakin ketakutan itu akan terus muncul dan semakin kuat, biarkan kesakitan dan ketakutan itu kau terima dan rasakan.

2. Cari tahu kenapa anda bisa fobia, tulis atau jelaskan pada diri anda kenapa itu bisa terjadi, karena biasanya fobia itu terjadi karena memiliki masa lalu atau punya kenangan yang buruk yang alam bawah sadar begitu kuat meresponnya, tapi kita tak sadar dan akhirnya kita bisa mengalami fobia.

3. Setelah kita tahu ketakutan kita itu apa ada salah satu tehnik yaitu Flooding: Exposure Treatment yang ekstrim. Contoh Si penderita phobia yang ngeri kepada anjing (cynophobia), dimasukkan ke dalam ruangan dengan beberapa ekor anjing jinak, sampai ia tidak ketakutan lagi,tujuannya adalah agar terbiasa dengan kondisi tersebut semakin sering maka akan terbiasa.

4. Desentisisasi Sistematis: Dilakukan exposure bersifat ringan. Si penderita phobia yang takut akan anjing disuruh rileks dan membayangkan berada ditempat cagar alam yang indah dimana si penderita didatangi oleh anjing-anjing lucu dan jinak. Disini tujuaannya adalah berteman dengan rasa takut itu sendiri dan justru menjadikannya kelebihan ( dulu saya juga penderita fobia pada pulpen dan sekarang saya menjadi suka menulis dan menulis adalah bagian hidup saya ).

5. Abreaksi: Si penderita phobia yang takut pada anjing dibiasakan terlebih dahulu untuk melihat gambar atau film tentang anjing, bila sudah dapat tenang baru kemudian dilanjutkan dengan melihat objek yang sesungguhnya dari jauh dan semakin dekat perlahan-lahan. Bila tidak ada halangan maka dapat dilanjutkan dengan memegang anjing dan bila phobia-nya hilang mereka akan dapat bermain-main dengan anjing. Memang sih bila phobia yang dikarenakan pengalaman traumatis lebih sulit dihilangkan.

6. Reframing: Penderita phobia disuruh membayangkan kembali menuju masa lampau dimana permulaannya si penderita mengalami phobia, ditempat itu dibentuk suatu manusia baru yang tidak takut lagi pada phobia-nya.

7. Menyerahkan segala sesuatunya pada Allah SWT, terimalah seluruh ketakutan kejadian masa lalu, orang – orang yang telah menyakitimu karena dengan begitu perlahan – lahan fobia ini akan hilang.

            Sob inget, semuanya perlu proses, karena bagaimanapun juga semua perlu waktu juga ada yang parah ada yang tidak, yang jelas ingatlah satu hal ini Allah SWT tak akan pernah memberi cobaan melebihi batas kemampuan hambanya, Ingat rencana Allah ITU INDAH J, Selamat mencoba dan semoga lekas sembuh .

Read More

7 Situ terpopuler di dunia 2013

            Okeh Guys today we want to tell you about the most visited, wkwkw SO inggris ya guhe, okeh seperti yang kita ketahui sekarang dunia ini sudah tak mungkin lepas dari yang namanya dunia maya, kalau guhe sih lebih seneng sebut dunia kebohongan sebab ya itulah itu bukan kehidupan yang sebenarnya, berhubung penggunaan internet telah merajalela banyak situs – situs yang sering kita kunjungi dan justru menjadi keseharian dan kebutuhan kita sehari – hari, okeh ini dia 7 situs terpopuler di dunia :

1. Google

Memang tidak salah bila Alexsa rank memberikan peringkat satu dunia pada mesin pencari terbesar didunia ini, fitur utamanha adalah mencari semua data yang kita inginkan, dengan banyaknya link didalam hingga 4.750,729 menempatkan Google.com di peringkat teratas dunia, Karena memang mbah google lah yang pasti jadi pilihan terakhir buat jadi penjawab yang baik. Mbah Google yang didirikan duet Larry Page dan Sergey Brin masih berstatus mesin cari yang paling banyak digunakan. Interfacenya yang simpel dan mudah digunakan membuatnya disukai. Terlebih, mesin cari Google menawarkan layanan online yang lain. Dari peta, penerjemah sampai layanan email Gmail.

2. Facebook

Website yang didirikan oleh pemuda bernama Mark Zuckerberg ini memang masih raksasa. Kabarnya, pengguna aktif jejaring sosial yang satu ini mencapai sekitar 700 juta.
media social  ini memang sangat popular di INDONESIA maupun dunia, setiap hari kurang lebih ada 2.000.000 pengguna baru di Facebook, wow kan.

3. Youtube

Siapa yang tak kenal media ini apalagi ada fatin x factor ( sebenarnya bukan fans tapi suaranya emang keren ) hampir tiap hari lebih dari 3.240.000 Video diunggah ke Youtube wow bukan? Media social ini juga sering bikin orang jadi artis mendadak ya ini memang fenomenal di dunia.

4. Yahoo

Yuhu siapa yang gak kenal website pembuat alamat email ini, itu sih gue dulu ternyata Yahoo termasuk perusahaan internet dengan usia tertua. Sampai sekarang, mereka masih eksis di bawah kepemimpinan CEO baru Marissa Mayer. Berbagai layanan online bisa dijumpai di portal Yahoo. Dari layanan berita, keuangan dan tentu saja email.

5. Baidu

Mungkin kita yang jarang ke warnet wkwkw, memang kurang mengenal baidu tapi baidu ini website yang sangat terkenal apalagi di china Baidu menjadi destinasi utama pengguna internet di China untuk mencari informasi. Mereka jauh meninggalkan Google dalam soal popularitas di China.

6. Wikipedia

Huu siapa yang tak kenal website satu ini, informasi yang diberikan begitu jelas dan terperinci, Hampir segala macam informasi bisa ditelusuri melalui Wikipedia. Website ini memang berfokus sebagai destinasi ensiklopedi online nan lengkap.
Jumlah konten pun terus bertambah setiap harinya. Mengingat pada dasarnya setiap orang bisa memposting dan mengedit konten di sini.

7. Live

Yah juju raja saya ga begitu kenal dengan website satu ini, tapi ternyata website ini diciptkan oleh Microsoft sebagai search engine.

            Semoga artikel ini bermanfaat J dan jangan lupa untuk diamalkan, jadilah pembaca dan berikan komentar yang baik !

Read More

7 Cara Mengetahui Karakter Seseorang dari Salaman

      Okeh brow postingan kali ini guhe mau tulis tentang bagaimana cara membaca karakter seseorang dari genggaman tangan, memang hal ini terlihat sepele tapi karena disepelekanlah mereka lupa bahwa ternyata ada berbagai macam sesuatu yang luar biasa wownya okeh langsung aja, 7 cara mengetahui karakter seseorang dari salaman 

1. Genggam erat

Bersalaman dengan menggenggam erat dan keras, menunjukkan sifat yang cenderung ambisius dan ingin mencapai sesuatu dengan jalan pintas. Memiliki ke

pribadian yang kuat dengan rasa percaya diri tinggi, sering bersikap egois dan mementingkan diri sendiri. Terkesan memiliki dominasi atas lawan bersalaman, meskipun demikian dia mempunyai karakter yang kuat dan tegas karena itulah sejujurnya saya suka dengan orang demikian karena dia sering memberikan semangat pada yang lainnya

2. Dengan Dua Tangan

Seseorang yang saat bersalaman menggenggam erat tangan lawan dengan kedua tangannya, menunjukkan bahwa ia pandai menyembunyikan perasaan yang sesungguhnya. Bisa bersikap sangat ramah pada orang yang tidak anda sukai.

3. Mengambang

Bersalaman hanya sekedarnya, dilakukan selintas dengan hanya menyentuh tangan lawan. Hal seperti ini menandakan seseorang yang tidak berminat dengan lawan bicaranya, dan terkadang orang seperti ini cuek itu sih menurut saya atau juga pemalu.

4. Salaman Genit

Ketika salaman diiringi dengan menggelitik telapak tangan lawan dengan ujung jari, ini menunjukkan pribadi yang suka menghalalkan segala cara demi tercapainya keinginan. Terlebih jika berkaitan dengan bisnis. Juga menandakan bahwa seseorang yang mudah terpesona hal-hal yang bersifat lahir / fisik.

5. Posisi Telapak Tangan Condong Ke Atas

Menunjukkan kepribadian yang cenderung mengalah atau menurut, dan dapat didominasi oleh orang lain. Biasanya orang seperti ini mencoba mengakomodasi keinginan lawan bicaranya dan mengikuti kemauannya.

6.. Posisi Telapak Tangan Condong Ke Bawah

Cara seperti ini menunjukkan kepribadian yang cenderung ingin mendominasi. Ingin menunjukkan bahwa lawannya dapat dikuasai atau dipengaruhi, menganggap remeh orang.

7. Posisi seperti yang kita inginkan

Bersalaman dengan cara kita sendiri, jadi kita bisa mengeksplorasi dari hal – hal sepele saja, karena dengan sering kita merubah posisi yang ada diatas atau dengan cara seperti yang kita inginkan maka secara tak langsung kita telah menciptkan jalur kehidupan kita sendiri, kita bisa lebih flexibel dengan keadaan dan karakter seperti inilah yang saya sukai.

            Sekian dulu artikel dari guhe, ya karena saya hanya manusia biasa yang banyak salah jadi mohon maaf kalau misalkan ga sesuai yang diprediksikan haha :P

Read More

7 Penyebab Penyakit Mental

            Seperti yang kita ketahui di zaman sekarang perkembangan teknologi sudah begitu cepat dan luar biasa, sulit kita untuk menutupi diri menanggapi hal demikian, sayangnya seiring perkembangan zaman, banyak sekali fenomena keanehan yang terjadi pada diri manusia diantaranya penyakit mental yang dari hari ke hari semakin bertambah dan banyak sekali ditemukan, adapun penyebab beraneka ragam. Oke pada artikel ini guhe mau tulis 7 penyebab penyakit mental :

1. Gizi Buruk dan Makanan

Gizi buruk tidak hanya mempengarui kesehatan fisik, tetapi kondisi mental. Karena asupan gizi dari makanan yang kita makan sangat berperan penting dalam kinerja otak kita. Oleh karena itu, kita harus memperhatikan asupan gizi untuk tubuh kita,dengan begitu akan  menciptakan mood positif. Hal ini menjadi mungkin karena neurotransmitter menyimpan tingkat bahan kimia yang tergantung pada jumlah makanan yang kita ambil, sebenarnya juga makanan juga sangat berpengaruh pada kehidupan kita dan perkembangan psikis kita juga karena rosulloh pun mengingatkan kita untuk memakan makananan yang halal karena memang pengaruh dan dampaknya bagi kesehatan psikis dan fisik kita.

 

2. Pencemaran atau racun

Ketika Anda mendengar kata polusi atau racun, itu benar-benar mengacu pada logam berat yang mencemari udara, , tanah, dan air. Lingkungan di sekitar kita tidak dijamin aman untuk manusia terutama untuk anak-anak .tentu  ada risiko yang lebih tinggi dari pencemaran atau racun tersebut terutama gangguan mental. Bahkan, jika seseorang secara teratur mengekspos ke logam berat bisa menyebabkan keracunan. Tidak masalah jika salah satu bahan akan memberikan efek minimal untuk individu, namun secara bertahap, ia menghancurkan kemampuan untuk komunikasi dan pemahaman. Hasil ekstrim lain dari terlalu banyak terpapar racun adalah sakit kepala, hipertensi, disfungsi ginjal, dan perilaku agresif.

3. Bahan Kimia / kimia otak

Bahan kimia memang selalu berdampak buruk bagi tubuh manusia. Bahkan, banyak penelitian yang mengatakan tubuh terutama otak yang terkontaminasi dengan bahan kimia terlalu banyak akan mengakibatkan perubahan kepribadian orang tersebut. Ini item tertentu masih diperdebatkan karena masih berlangsung penelitian mengenai hal ini. Oleh karena itu, menurut salah satu peneliti yang dikenal yaitu  Profesor Valenstein yang telah meneliti tentang biokimia penyakit mental bahwa ada sejumlah teori mengenai relatif menghubungkan penyakit mental ke kimia otak, tapi masih lemah.

       

4. Masalah pribadi / Pengalaman Negatif

Gangguan mental seseorang dapat terjadi bila seseorang sedang mengalmi permasalahan pribadi dan sebuah pengalaman negative. Pada kenyataannya, mereka membutuhkan outlet di mana mereka dapat melepaskan pikiran negatif mereka. Anda mungkin tidak menyadarinya, tetapi pada waktu itu masih berdiam atau tetap hidup di dalamnya. Meskipun demikian, terdapat berbagai cerita dari orang-orang yang tidak mampu mengatasi masalah pribadi mereka. Ini mempengaruhi tidak hanya kondisi sosial orang tersebut, tetapi yang paling penting itu mungkin akan menimbulkan pola destruktif atau perilaku yang dapat membahayakan dirinya sendiri.

5. Trauma Psikologis

Trauma Psikologis adalah alasan yang spesifik untuk penyakit mental . Bahkan pasien atau orang yang menderita trauma psikologis yang paling mungkin untuk mengembangkan keadaan parah halusinasi, dan gangguan mental yang disebabkan oleh pengalaman tertentu yang mereka tidak bisa menjauhkan diri dari pikiran mereka, dan terus datang kembali dalam pikiran mereka. Trauma psikologis hanya terjadi jika tak pengulangan situasi trauma psikologis yang dihadapinya. Beberapa gejala trauma psikologis adalah kecemasan, isolasi dari orang lain, perubahan suasana hati, insomnia, dan mati rasa.

6. Cedera Otak / Cacat otak

Ada sejumlah pertanyaan jika memang cedera otak akan mengakibatkan penyakit mental. Jawabannya pasti ya karena cedera otak mungkin mengakibatkan skizofrenia atau lebih dikenal sebagai gangguan psikotik. Meskipun demikian, hal ini tidak selalu terjadi sama karena menurut para ahli kesehatan mental, sejarah harus diingat dalam rangka menegakkan diagnosa atau kesimpulan bahwa individu juga memiliki kebiasaan atau perilaku yang diwujudkan akan menyebabkan gangguan mental. Memang ada perubahan atau efek kepada orang-orang yang mengalami cedera otak  terutama jika itu adalah jenis yang parah yang dapat mempengaruhi seperti bagaimana seseorang itu berpikir.

7. Genetika

Pergi ke penjelasan ilmiah dan rincian tentang penyebab turun-temurun atau genetika penyakit mental telah diidentifikasi dengan pengamatan kelainan gen yang terkait dengan skizofrenia, dan depresi manik. Secara medis masalah mental selalu dikaitkan dengan lebih dari satu gen yang benar-benar terjadi karena gen yang berbeda ditemukan pada kromosom berbagai populasi yang paling luas. Bahkan, sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 1980 membuktikan fakta ini, karena penemuan mereka dari dua gen pada beberapa individu yang didiagnosis depresi manik. Memang benar bahwa dalam sebuah keluarga yang memiliki riwayat gangguan mental, bahwa gen tertentu dapat diturunkan, tetapi hanya bisa dipicu jika seseorang terkena bahan kimia atau obat yang rentan untuk meningkatkan penyakit mental.

        Hal yang terpenting sekarang adalah di sekitar kita banyak yang demikian, karena itu lindungilah keluarga kita jangan segan jika ada hal yang aneh yang terjadi pada keluarga kita segeralah kita menghubungi yang ahlinya ( psikologi/psikiater )

Read More